Q儿童健脾胃的食疗方法有哪些？

男 9岁 2019-02-14

描述：

儿子最近晚上吃饭总是剩饭，来平时最爱吃的食物也不怎吃。总说自己独自不舒服，到医院检查说是脾胃不和，请问健脾胃的方法有哪些？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

脾胃不和主要考虑为消化不良。然而可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。若是功能性消化不良是可以要通过饮食的方法进行调理，儿童健脾养胃的方法有很多种：养成良好的生活习惯，改变饮食习惯，积极食疗和按摩保健，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜，若是养胃的食物，如：小米，南瓜　另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。