Q孕妇贫血吃什么好?

2019-05-19
描述:

自从怀孕之后,我就经常出现身体乏力,头晕等一些不舒服的症状,去检查,医生说我是贫血,想问一下孕妇贫血吃什么好?

A
高华 血液内科 去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇贫血的原因通常是缺乏造血物质导致的,贫血的常见类型是缺铁性贫血巨幼细胞性贫血,首先治疗需要调整饮食,吃各种富含铁的食物,如动物血液制品、肝脏等。其次如果贫血严重,可能需要添加叶酸、维生素b12和铁。孕妇们要改善饮食,多吃含有丰富铁物质的食物。一般来说,动物的肝脏以及肉类的食物都含有丰富的铁物质,而且也很利于人体的吸收,所以孕妇们不妨多吃一点,蔬菜含有的铁物质相对比较低,而且也不利于人体的吸收,但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。

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