Q无花果会导致便秘吗

2020-11-03

描述：

无花果会导致便秘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

无花果一般不会导致便秘，而且无花果当中通常会含有一定的膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动的作用，对于预防便秘或者是改善便秘，也会有一定的辅助效果。便秘可能是由于不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃一些过于油腻的食物，或者是在饮食上吃的过于精细，可能会出现大便次数减少或者是排便困难，可以适当的吃一些无花果或者是香蕉等水果。