Q孕妇头晕可以吃燕窝吗

女 2021-03-23

描述：

我在怀孕期间一直有头晕症状，但是朋友给我送了一些燕窝，请问孕妇头晕可以吃燕窝吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇头晕通常可以吃燕窝。
燕窝主要含有蛋白质比较丰富，另外还包含燕窝酸，能够起到滋补的作用，对增强身体的抗病能力也是有好处的，但是尽量不要吃得过多。
怀孕后头晕一般是睡眠不足引起的，还有可能是受到风寒造成的，需要多注意休息，做好保暖措施，可以对头部进行按摩改善头晕症状。日常保持良好的心情，养成良好的起居习惯。