Q吃芒果可以喝酸奶吗

2020-09-04

描述：

吃芒果可以喝酸奶吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芒果是可以喝酸奶的。吃芒果和酸奶不会影响到芒果的营养价值，所以芒果和酸奶可以放在一起吃。芒果是一种常见的水果，芒果中含有非常丰富的维生素和大量的胡萝卜素，酸奶中含有比较丰富的酵母菌，放在一起吃，能够更好的吸收。适当的吃芒果对身体是有好处的，芒果中含有非常丰富的维生素c，能够提高身体的免疫能力，还能够起到抗衰老的作用。