Q吃完芒果干后能喝酸奶吗

2020-07-24

描述：

吃完芒果干后能喝酸奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完芒果干后能喝酸奶。因为芒果干中含有丰富的维生素、胡罗卜素等对人体有益的微量元素，酸奶中富含酵母菌，两者同用可以增加人体对微量元素的吸收，可以使人体从芒果中消化和吸收更多的微量元素，对人体有益，所以吃完芒果干后能喝酸奶。但是要注意的是两者共同服用时要注意用量不可过大，否则可能会增加肠胃负担，造成腹中疼痛、腹泻等不良症状。