我有便秘的习惯,通常好几天才拉一次大便。听说可以喝茶油治疗,请问茶油可以治疗便秘吗?
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茶油不可以治疗便秘,茶油是一种中药材名,具有清热化湿、杀虫解毒的功效。不建议私自使用茶油。
患有便秘痛,通常跟不良的饮食习惯有关。建议便秘的人群,平时在饮食中多吃一些膳食纤维丰富的食物,比如芹菜、玉米、红薯、西兰花等。
还要多喝水,保证体内充足的水分,这样能够增加粪便中的含水量,使大便变的松软,有利于排出。
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