Q月经期间吃什么可以增加月经量

2020-11-08

描述：

月经期间吃什么可以增加月经量

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经期间吃桂圆和大枣以及红糖能够增加月经量，因为这些食物可以起到活血化瘀的作用，同时还可以促进子宫的收缩，帮助排除宫腔内的积血，从而增加月经量。但是在吃这些食物的时候，一定要注意摄取量，避免过量引起月经量过多，而且在月经期间月经量多的时候，是要避免吃这些食物的，同时还需要避免寒性的食物和生冷的食物摄入。