Q女性经常上火是啥体质

2020-11-29

描述：

女性经常上火是啥体质

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

女人经常上火可能属于阴虚体质，平时比较容易出现因虚火旺的现象。一般可以咨询中医，通过喝中药的方式进行调理，相对安全副作用较小，而且能够起到比较好的效果。平时饮食上可以适当的喝些银耳红枣羹和百合粳米粥，还可以适当的吃些富含纤维素较多的蔬菜和水果，还可以选择一些温和性的有氧运动来帮助身体提高免疫力，改善体质。