Q月经周期可以吃葡萄吗

2020-08-22

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月经周期可以吃葡萄吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性月经周期是可以吃葡萄的。葡萄含的铁元素比较丰富，而且还可以改善肠胃功能，所以女性月经周期适当吃些葡萄比较有益处，比如能够补血，有助于预防贫血，有些女性在月经期间胃口会不好，适当吃些葡萄有助于改善这种情况。不过月经周期吃葡萄需要适量，不能吃得过多，因为葡萄有活血化瘀的作用，吃多了会适得其反。月经期的女性要做好个人卫生，勤换卫生巾以及内裤，也要注意保暖。