Q看手机眼睛模糊怎么办

男 24岁 2019-02-13

描述：

最近迷上了一款游戏停不下来，今天我发现眼睛有些模糊，请问看手机眼睛模糊怎么办？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的病情描述，可能是因为用眼过度，加上缺乏户外运动导致的视疲劳眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。眼睛也是需要休息的，一定要注意用眼不要过度，情况严重，可能会导致失明，一定不要不当回事。可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。