Q喝什么奶可以治便秘

男 36岁 2019-01-25

描述：

便秘已经是老毛病了。所以会有一些毒气不能排出，听别人说喝奶可以治便秘，想问一下喝什么奶可以治便秘？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这这种情况来说。如果你想要医好便秘的话，确实是可以通过喝一些东西来进行治疗的，但是便秘的情况下还是要多喝一些酸奶，因为酸奶中还有很多益生菌可以调理人体的肠道，从而更好的促进肠胃的消化来进行改善便秘的情况，除了多喝酸奶之外，你也可以多吃一些红薯，当然了，你还可以早上空腹喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜水也具有调节便秘的作用，同时不要再去吃一些辛辣刺激的食物，以免加重便秘的情况，从而起到反作用力。