Q想问一下冬天畏寒怕冷怎么调理

27岁 2019-01-10
描述:

主要是天气一冷,或者是夏天的时候,天气一变,我就感觉浑身冷得比较难受,而且在平常,跟别人比起来,我穿的衣服都比较多,请问冬天畏寒怕冷怎么调理?

A
张英泽 中医科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

畏寒怕冷可以通过培元艾灸驱寒除湿,打通经脉,调和气血,协调阴阳,扶正固脱;周天药浴 整体疏通全身经络,调动气血形成周天循环,强效祛湿排寒;点穴顺气 开气窍,疏通皮肤与脏腑之间的内气,清除体内凉、湿、寒、硬结等毒素,核桃枣茶宜多喝,以防感冒。所用的原料是核桃、大枣、肉桂、枸杞和红糖,如果条件允许,还可以加入5-6片人参。练习:将所有核桃、桂花和去核红枣一起放入锅中,加入适量的水,煮沸后加入枸杞和人参,用小火慢炖30分钟,然后加入红糖或糖饮用。

相关问答