Q为什么睡觉和起床的体重一样

2020-05-23

描述：

为什么睡觉和起床的体重一样

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

睡前体重和起床后体重一样是比较少见的，大部分都会起床后的体重稍微轻一些。因为经过一晚上的新陈代谢和排毒，会出现体重减轻。对于早上起床和睡前体重一样的情况，通常是因为晚上进食量比较少，这样晚上新陈代谢时减少的体重就比较少，所以早上和晚上体重就没有明显变化。人的体重不是一直保持不变的，体重一样或者稍微的差距都是正常现象。