Q晚上睡觉前的体重为什么和早上是一样的?

2020-05-18

描述：

晚上睡觉前的体重为什么和早上是一样的?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于患者而言，住过晚上睡觉前的体重和早晨的体重是一模一样的。这是一种非常正常的生理现象。因为每一个人的身体都有自身的调节功能。只要身体健康，就会保证自己的身体体重保持在一个动态的范围内，短时间内不会出现很大的波动。正常患者的体重在上下两公斤之内波动都属于正常，所以晚上和早上的体重不变也不用过于担心。