我在生完孩子后没有保养好子宫,产后复查的时候发现子宫有点轻微下垂,请问生孩子后子宫下垂怎么办?
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子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降,一般是盆腔结缔组织疏松导致的,盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化引起子宫内壁不能很好的收缩复原,从而引起下垂。产后过早的参加体力劳动,影响盆底组织张力的恢复,或腹腔内压力增加,都可以导致子宫脱垂。产后要注意对子宫的保养,加强营养,避免着凉,加强盆底肌肉的锻炼,平时多做收腹提肛运动,以提高盆底韧带的弹性,有兴趣的可以练习瑜伽,有助于盆底恢复,子宫脱垂严重的,需要及时进行手术治疗。
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