Q宝宝吃玉米好消化吗

男 29岁 2019-07-23

描述：

我的宝宝一岁了，我去超市的时候买了点玉米回来，想给宝宝吃点，咨询一下吃玉米好消化吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

玉米其实是属于杂粮的，主要是以淀粉为主，里面有少量的蛋白质和脂肪。玉米属于粗粮谷类食物，其实年纪小的宝宝吃玉米是不容易消化的。其实也可以把玉米煮熟，然后用榨汁机打成玉米汁来给宝宝喝相对来说会好消化一点。孩子小应该注意饮食的保养，合理的休息，调整生活的习惯。适当的多吃一些蔬菜多喝汤，多喝粥比较好，玉米本身就不是很好消化的食物。建议吃一些比较容易消化的食物，玉米其实也可以打成粉做成玉米糊来喂给宝宝来吃的。