Q我家1岁的宝宝很爱吃玉米，请问她可以吃吗

女 1岁 2019-02-19

描述：

医生你好，我宝宝刚满一岁，很爱吃玉米，今天早晨吃的挺多，不给吃哭，就给他吃了，一共吃了2个，请问可以吃吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一岁的孩子是可以吃玉米的，因为玉米中的维生素含量非常高还含有大量的营养保健物质，对小孩子的生长和发育是有好处的，五谷杂粮多吃点蛮好的。但是吃玉米的时候要注意不能一次性吃太多，孩子的胃肠道还没发育完全，需要适应，过饱很容易导致腹泻。如果小孩子消化不好，可以把新鲜的玉米粒拨下来，用榨汁机加水打，.在锅里煮开一会儿之后，加面和水调成糊状，再煮一会儿就好，这样的食用方法对宝宝的消化非常适合。此外，煮玉米粥、玉米面糊糊时适量放些碱，使玉米中结合型烟酸释放出来，变成游离型烟酸被人体所用，对营养最有好处。