Q胃不好能吃藕粉吗

女 28岁 2019-03-28

描述：

医生，您好，我前段时间感觉胃特别不舒服，也不知道是什么原因，饮食方面有没有什么禁忌，请问胃不好能吃藕粉吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

如果胃不太好，可以吃藕粉。藕粉对你的胃没有太大的刺激，不需要太担心。胃不好的主要原因是要注意保养，不要吃冷饮和生冷食品，不要吃脂肪、动物内脏、油炸食品和其他脂肪和胆固醇含量高的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，如葱、姜和大蒜，并保持正常饮食。多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力。