Q拉肚子还可以吃杂粮吗

女 2021-03-02

描述：

我出现了拉肚子的情况，但想吃些杂粮，担心吃后会使拉肚子严重，拉肚子还可以吃杂粮吗？

: 许乐消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

拉肚子大多不能吃杂粮。
杂粮属于粗纤维的食物，在拉肚子时吃杂粮胃肠不好消化，会增加胃肠的负担，使症状更加严重，而且还可能会出现腹痛或者是腹胀的情况，所以在拉肚子的时候不要吃吃杂粮。
拉肚子的时候可以适量的喝些山药小米粥来调理，严重的话需要在医嘱下服用蒙脱石散或者是益生菌来治疗。
期间要注意腹部的保暖，不要着凉。