Q应力性骨折跑步后有什么后果

42岁 2019-02-23
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几个月前在家里一不小心崴到了脚。实在是不能动了,家里人把我送到了医院,我现在已经好的差不多了。我有跑步的习惯,请问。应力性骨折跑步后果是什么

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

尽早进行系统合理的功能锻炼,不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍,更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的永久的功能障碍,最大限度地恢复患者的肢体功能,预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。长期服用激素,可引起肥胖骨质疏松等不良反应,你的应力性骨折应该是骨质疏松的结果。治愈骨折的唯一方式就是休息。如果闲不住可以通过交叉训练等来锻炼未受伤部位。运动时,应当注意避开受伤部位。同时,还应加强营养,补充钙质,缺钙等营养不足会使愈合过程变得缓慢。

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