Q孕妇血糖高到底能不能吃玉米粥

女 31岁 2019-06-26

描述：

我的邻居今年三十一岁，是一个孕妇，她现在怀孕期间血糖偏高，医生让注意饮食，请问孕妇孕妇血糖高到底能不能吃玉米粥？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。孕妇高血糖，不建议喝粥的，喝粥可以使餐后血糖升高过快。但是玉米是一个低升糖指数的主食，所以孕妇可以吃，但是每次吃的时候，不超过50g就可以了。孕妇高血糖，营养治疗特别重要。为了给孕妇和胎儿充足的营养，首先要合理控制总热量要。少量多餐有助于稳定血糖，减少餐后高血糖和餐前低血糖的机会。建议平时保持心情舒畅，不要熬夜，避免受凉感冒，低糖饮食。