Q手发热便秘需要注意什么？

男 35岁 2019-06-22

描述：

我最近经常手心热，还总是消化不良便秘，手发热便秘需要注意什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果从中医上讲的话，考虑是阴虚火旺引起的手心热，大便干结症状，出现手发热，还有便秘的情况，多是因为平时不良的生活方式引起的，平时还是应该注意清淡饮食，忌生冷辛辣刺激性食物避免上火，平时可以喝一些蜂蜜水，还可以喝些绿豆水等，既能清热去火，也能改善便秘，哈可以多吃水果蔬菜，保持大便通畅，平时养成良好的生活习惯，有利于身体健康，早睡早起，不要熬夜玩手机，保证充足的睡眠，可以看看中医，服用中药进行调理，平时可以吃些薏米粥，有助于解大便。