我朋友体检的时候发现雌激素有点低,陪她去了医院以后我也害怕自己也会有这个情况,所以想要了解一下如何补充雌激素?
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般来说,我们是不需要刻意的去补充雌激素的,如果发现雌激素偏低首先患者去医院做雌激素检查,严重的话可以服用补佳乐进行治疗,如果不是太低,可以多吃一些豆类食物。黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素。豆浆最能增加女性的雌性激素含量。以补充绿色植物类激素为主。比如,黄豆,蜂蜜、蜂王浆,花粉,还有玫瑰花的花瓣等等。其雌激素的作用一般,但副作用却比动物激素少得多。如果没有病状的话,只是为了身体好,那么选择温补的方式,如药物调理,这样对身体的副作用非常小。
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