Q晒太阳出汗不洗澡可以吗

2020-05-22

描述：

晒太阳出汗不洗澡可以吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

出汗以后不洗澡会导致身体出现异味，对健康也会有不利的影响，所以出汗以后应该洗澡。但是不能出汗时即可洗，应该先休息一会儿，用毛巾或者其他物品将身体的汗液擦干以后再进行洗澡。身体正在出汗时，为了急速降温，也不能吹空调或者用冷水洗澡。出汗对人体是一种很好的排毒方式，所以应该适量的进行运动，但是应该及时补充水分，以免发生脱水。