Q女性多吃醋有什么好处

女 28岁 2019-05-22

描述：

在公司老是听同事说吃醋对女人很有好处，我想问一下女性多吃醋有什么好处？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性多吃醋有利于减肥，食醋中含有多种不饱和脂肪酸，吃醋后人体内的不饱和脂肪酸含量会增多，可以消耗人体内的脂肪，能帮助肥胖的女性减肥。食醋中还含有大量的醋酸，醋酸能有效的刺激胃肠道的蠕动，促进大便的排出，有利于缓解便秘，对于有便秘的女性来说，吃醋有治疗便秘的作用。醋中含有超强的抗氧化剂，能抑制老年斑的形成，有一定的延缓衰老和美容养颜的功效。需要注意的是，醋不宜大量饮用，特别是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的病人。