Q为什么荔枝可以消肿

2020-09-07
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为什么荔枝可以消肿

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

因为荔枝中含有大量的钾,而钾对消除水肿有一定的作用。当人食用了高盐食物的情况下,人体就会滞留大量的水,来维持体内的水盐平衡,从而出现水肿的现象。荔枝中含有丰富的钾元素,而钾可以帮助排出人体中的钠,从而有消除水肿的功效。除了吃荔枝有利于消除水肿外,也可以通过其它方式消除水肿。比如控制摄入高盐的食物,体内的钠减少了身体自然也就不会水肿了。

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