Q吃荔枝可不可以喝牛奶

2020-09-02

描述：

吃荔枝可不可以喝牛奶

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃荔枝是可以喝牛奶的。荔枝和牛奶都是生活中常见的食物，这两者的成分一般没有什么冲突，因此一起吃不会有不良反应。不过将这两者一起吃要适量，不能够吃得过多，如果吃多了，荔枝里面的维生素c可能会使得牛奶里面的蛋白质凝结成块，会影响到吸收，从而降低牛奶的营养价值，对于个别体质过敏的人来说还可能会因此出现不适。