Q饭后多久可以喝乳酸菌

女 2021-06-22

描述：

我家孩子最近一段时间总是比较喜欢喝乳酸菌，今天人家刚吃完饭就想喝，饭后多久可以喝乳酸菌？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

饭后半小时到两个小时左右可以喝乳酸菌。
吃完饭以后身体正常需要时间，让胃部的食物进行消化，所以想要喝乳酸菌，通常建议在半小时到两小时左右以后，如果是平常肠胃较好的在半小时左右可以喝，要是平常的肠胃不是很好，可能需要两个小时以后才可以喝。
乳酸菌可以起到调节肠道的效果，并且还可以起到提高肠道抗病能力的作用。