最近我经常会出现便秘的情况,而且还有一些严重,但是我想要吃一些番茄,吃番茄能治便秘吗?
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吃番茄一般不能够治疗便秘,但是番茄当中含有的营养成分是比较多的,能够补充营养,而且对于改善便秘也能起到一定的辅助效果。
便秘通常是由于不良的饮食习惯以及肠胃功能紊乱所引起的,可能会引起大便次数减少或者是大便干燥的情况,而且也有可能会引起排便困难。
可以多吃一些粗纤维比较多的食物,能够起到缓解的作用,并且也可以喝蜂蜜水以及酸奶。
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