烟吸多了怎么清肺
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烟吸多了可以通过运动、食物、物理等方式进行清肺治疗。
1.运动:建议保持良好的运动习惯,可以多做一些跑步等运动,可以提高肺部组织的正常功能代谢,排出肺中存在的有毒垃圾。
2.食物:建议患者及时戒烟并吃些雪梨、猕猴桃、水蜜桃等水果,可以达到清肺等效果,而且还可以为身体补充维生素C,增强自身的免疫功能。
3.物理:如果情况相对比较严重,也可以采取肺部灌洗的方式进行治疗,在一定程度上改善病症。
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