长期吸烟会对肺部形成极大危害,平时可以适当采取食疗的方式帮助清肺。比如适当喝一些冰糖雪梨水,能起到止渴生津,止咳化痰的作用。
此外,当季水果和各种新鲜蔬菜多吃一些,对身体都有好处。如果痰液量较多,也可以服用一些止咳化痰的药物,比如盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸,肺部的痰液排出后,也能够起到一定的清肺作用。
在日常生活中一定要积极戒烟,并且不要处于二手烟环境。室内的居住环境要保持良好通风,平时还要适当加强运动,特别是呼吸功能锻炼,能够辅助促进肺部垃圾排出体外。如果感到明显不适,还要及时就诊。
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