刚生完孩子,可能是下奶的原因,奶涨的特别厉害,还有点疼,这种情况怎么办
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产妇胀奶一般来说是乳汁太多或者是乳腺管不通畅引起的,喂宝宝之前可以使用吸奶器吸一部分乳汁,而且平时多进行清洗擦拭,饮食上不要吃太多下奶的食物。没事的时候可以用热毛巾敷敷乳头和乳晕来改善乳房的循环,饮食上多注意吃一些清淡的食物,不要吃辛辣油腻的,避免进食一些鲫鱼汤、猪蹄汤等,乳腺不通的情况下,就可以用热敷的方式来疏通乳腺,多给宝宝吸奶。其实宝宝就是最好的吸奶器了,而这也是解决涨奶最好的方法了。可以准备一个吸奶器,通过吸奶器能够更好的排空乳房
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