Q挫伤应该是冷敷还是热敷？

女 30岁 2019-06-13

描述：

我一个朋友之前去打篮球一不小心，就把膝盖的软组织挫伤了，想问一下挫伤应该冷敷还是热敷？

: 邸志勇普外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

挫伤是指由钝器作用造成以皮内或/和皮下及软组织出血为主要改变的闭合性损伤，也叫非开放性损伤。挫伤的实质是软组织内较小的静脉或小动脉破裂出血，血液主要在皮下疏松结缔组织和脂肪层内。皮肤下面呈青紫色，疼痛，但不流血。轻度损伤可以先冷敷，48小时之后需要热敷或轻度按摩，对伤处进行治疗。建议先用云南白药涂一下，在48小时之后再服用三七伤药片，活血化瘀，疏通筋脉，要多休息，不要再让伤处去运动，或者承受压力，配合医生治疗。