最近感觉自己的皮肤都不好了,开始衰老了,身体机能也感觉到明显下降,运动能力大不如以前了。请问衰老的表现都有哪些?
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牙齿变得比以前更长了,牙龈萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性,牙龈开始松弛;随着年龄的增长,鼻子会慢慢出现一些塌陷,看上去要比以前大一点。;随着年龄的增长,面部肌肉收缩肌力下降,皮肤张力也随之降低,富有弹性的肌肤开始出现皱纹。皮肤干燥,很容易出现鱼尾纹。长白发,脸色暗黄,憔悴,等等这些表现。衰老是女人的天敌,也是男女都不能逃脱的自然规律,大家要有一颗平常心对待,同时应该多补充维生素和花青素,注意多补充水分。
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