Q如何锻炼改善静脉回流

2020-04-12

描述：

如何锻炼改善静脉回流

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

静脉回流不好，一般的情况下是下肢静脉曲张，如果患者有下肢静脉曲张的话，要注意避免长时间的站立和行走，有可能会导致症状加重。这个时候患者可以适当的按摩，或者是做一些运动来缓解症状，同时也可以使用弹力绷带或者是弹力袜增加静脉血回流，在睡觉的时候最好是把患肢抬高，有利于静脉血液的循环。同时在饮食方面应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。