Q更年期综合征要注意什么

女 45岁 2019-02-12

描述：

前段时间邻居家婶婶和老公经常吵架，脾气这段时间也莫名的暴躁，我想问一下更年期综合征需要注意什么？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

更年期应该注意少生气，避免熬夜和繁重的体力劳动。如果食欲下降，很容易忘记可以口服一些补气、补血、补肾的药物进行治疗，也可以口服一些延缓更年期的药物。你精神敏感。尽可能地，你的家人应该给你的同伴更多的指导和指引，以避免给你的工作和生活带来不便。你应该采取适当的户外活动来锻炼身体，提高免疫能力。坚持食用蜂蜜：对于更年期阶段的女性来说，倾城蜜是非常好的。因为倾城蜜中含有益母草、枸杞等天然花蜜，对女性卵巢很滋补，让更年期脾气暴躁女性变得平和一些。