Q杨梅能美容吗

2020-11-07

描述：

杨梅能美容吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

杨梅可以美容，杨梅当中有花青素，而且花青素也是属于纯天然的抗衰老营养剂，花青素的抗氧化能力也比维生素E高。花青素不仅可以营养皮肤，也可以增加皮肤的免疫能力。所以吃杨梅也可以防止皮肤出现皱纹，也可以维持正常皮肤细胞生成，也能够增加皮肤弹性。杨梅当中也是有维生素C，而且维生素C也是有抗氧化的作用，也可以预防女性皮肤衰老。