Q杨梅能美容吗
2020-11-07
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杨梅能美容吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
杨梅可以美容，杨梅当中有花青素，而且花青素也是属于纯天然的抗衰老营养剂，花青素的抗氧化能力也比维生素E高。花青素不仅可以营养皮肤，也可以增加皮肤的免疫能力。所以吃杨梅也可以防止皮肤出现皱纹，也可以维持正常皮肤细胞生成，也能够增加皮肤弹性。杨梅当中也是有维生素C，而且维生素C也是有抗氧化的作用，也可以预防女性皮肤衰老。
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