Q吃油条会发胖吗

2020-06-22

描述：

吃油条会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

因为油条的油脂含量是比较高的，所以如果减肥的人吃太多的油条，那么就有可能会出现脂肪堆积的情况，从而引起身体出现发胖的现象。在日常的生活中，减肥的人应该要避免吃太多高油的食物，并且减肥的人应该要适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜富含了丰富的维生素，可以有效地促进身体里面的代谢速度，从而帮助减肥。