Q怀孕初期可以吃鸡肉吗

27岁 2019-03-31
描述:

你好,大夫,我现在怀孕九周了,特别想吃肌肉,请问怀孕初期可以吃鸡肉吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

鸡肉具有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用。可以维持脾胃运化功能,促进营养物质的吸收,保证孕妇气血充足,有利于胎元稳固。怀孕初期可以吃鸡肉,鸡肉中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等物质,可以补充妊娠初期所需的营养,增强孕妇的免疫力。建议适量食用,避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。根据你说的情况是可以多吃鸡块的,含有丰富的蛋白质,有很大的营养价值,你们说的都是迷信没有任何科学依据的。建议,怀孕期间多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性因素,定期做好孕检就可以了。

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