Q决明子能长期泡茶喝麽？

女 20岁 2019-01-07

描述：

听姐姐说，用决明子泡茶可以起到很好的通便作用，减肥的效果很显著，每天用适量决明子泡茶不影响正常饮食，也能轻松达到一定的减肥效果。请问决明子能长期泡茶喝麽？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般来说，决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，口感苦、甜、凉，清肝明目、通便。现代药理学研究认为决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有抗高血压、抗菌和降低胆固醇的作用，决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用，多吃富含维生素的水果蔬菜及粗纤维食物，多喝水，多运动，促进胃肠蠕动，一般来说，冬季有必要减少剂量以避免腹泻，避免禁食决明子茶，并注意避免辛辣刺激性食物。