Q维生素效果怎么样？

女 23岁 2019-05-16

描述：

我最近经常的失眠，而且脸上开始长斑，老公给我买的天然维生素软胶囊，想问效果怎么样？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素片具有增强免疫力，预防感冒，补充天然维生素的作用。自然界存在的天然维生素是一种极强的氧化剂，能有效清除自由基，调节内分泌，滋润皮肤，清除色斑，增强肌肤弹性、抗氧化侵蚀、减少皮肤细胞早衰，并且促进性激素分泌，净化血液，保护血管，增强肝脏解毒功能使皮肤变得光滑、美白、有弹性，具有抗氧化、淡斑的作用。注意在生活中作息规律，饮食健康清淡，不要熬夜，积极的进行体育锻炼，增强体质，促进体内有害毒素的排出。