Q产后修复包括哪些项目

女 2019-01-19

描述：

我刚生完孩子，正在坐月子，听朋友说产后恢复很重要，请问产后修复到底包括哪些项目？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

产后恢复主要项目包括运动方面的恢复、子宫方面的恢复和性生活方面的恢复。其次就是一些简单的日常恢复。产后子宫恢复。能快速恢复盆底，促进子宫收缩，减少产后的子宫出血。还有子宫颈、阴道壁恢复。恢复阴道壁弹性，维持其紧张度，促进产后的性和谐。第三就是卵巢恢复。产后女性的臀部松垮无弹性，其中，臀部体形恢复是产后恢复的主要项目之一。建议您每天进行适量运动，对身体恢复有帮助，保持保持阴部卫生，待产后一个月再进行性行为为宜。