生完孩子以后老婆的体型就改变了,她特别想恢复到以前的身材,请问产后恢复都有哪些项目?
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产后修复,包括身体健康的修复和心理健康的修复。身体的修复可以做产后瑜伽和适宜的锻炼,其次,要注意面部护理和乳房护理。良好的产后心理修复,可以预防产后抑郁症。要注意关心产妇的生理和心里的健康,多关心产妇,注意产妇的饮食日常生活。
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