Q产后康复有哪些项目

男 2020-11-05

描述：

产后康复有哪些项目

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后康复项目有心理指导、盆底肌功能修复、体形恢复、产后子宫恢复。生完孩子后要做好心理方面的疏导，尽量避免产后抑郁症。盆底肌功能修复可以做肛提肌锻炼、盆底肌电刺激治疗。体型的修复可以在产后6-8周通过有氧运动锻炼和饮食的指导去改善。产后子宫要通过饮食、休息去慢慢修复，有必要的可以在医生指导下用药促进恶露排出。