最近性生活可能有点频繁,感觉肾有点不知所措,想咨询一下补肾方法有哪些?
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建议您控制房事,注意保暖,尤其是双脚。你可以每晚泡脚,按摩涌泉穴。可以每周在肾俞穴上做隔姜灸一次,肾俞穴在腰部,第二腰椎棘突下,旁开1.5寸,属于补益的穴位,而艾灸具有很好的温热的效果,坚持几个疗程,也具有很好的补肾的作用。同时吃适量的补肾食物,如猪腰、核桃、韭菜、虾和黑豆。早睡早起,坚持锻炼。
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Q最有效的补肾方法有哪些?
A男性性生活的时候,没有坚持到五分钟就射精了,这就考虑是早泄的。这是跟龟头敏感性高
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A男性性生活的时候,没有坚持到几分钟就射精了,这就考虑是早泄的。跟龟头敏感性高,性
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张增峰 副主任医师