Q产妇汗蒸的最佳时间是什么时候？

女 2019-08-10

描述：

我生过孩子之后身体一直恢复不错的，想去汗蒸一下，听说能排毒，请问产妇汗蒸的最佳时间是什么时候？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

月子结束后的满月发汗最大的特点是能带走体内所有的寒气，从此不会因邪湿寒毒的入侵落下什么病根。最好是在生过孩子三个月之后汗蒸，可以促进血液循环，通过汗液排除体内的寒气湿气，舒筋活络，通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，产后出汗也是很不错的瘦身方法。能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情。但是要提醒产妇在汗蒸是身体会缺乏水分，所以一定要补充水分，同时如果有头晕等情况要即使停止。