Q怎么不被死亡恐惧影响

男 2019-03-11

描述：

年纪越大，想的就越多，这几年总害怕自己某天突然就死亡，而且对死亡恐惧越来越害怕，想问问，怎么不被死亡控制影响？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

按照你所描述的状况，这属于心理问题，可能与平时生活中的环境或者自身的性格有关。建议你可以到当地正规医院的心理咨询科咨询一下，平时要保持，学会正确的面对死亡，经常提醒自己，生老病死人之常情，对亲人的死亡恐惧，是因为太依赖，或者是太想摆脱他们，建议你好好珍惜亲人与你的缘分，人类惧怕死亡是正常的现象，那是因为你还没体会过生不如死的感觉，你当然会害怕死亡，克服对死的恐惧，只能在你增加人生的阅历中进行，看多了，想多了，体会多了，一切也就淡了。