Q只吃蔬菜会消化不良吗

男 32岁 2021-04-29

描述：

我平时就爱吃蔬菜，今天家里聚会吃蔬菜挺多，很担心会出现消化不良，请问只吃蔬菜会消化不良吗？

医生回答：

只吃蔬菜也会引起消化不良的，如果吃蔬菜过多或者本身胃肠蠕动减弱，就会容易引起消化不良的情况。

消化不良一般表现为上腹部饱胀、嗳气、恶心呕吐、食欲不振等症状，如果出现上述症状，可以口服促进胃动力药和助消化药治疗。以肚脐为中心顺时针进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。

平时在饮食上面应该避免辛辣油腻的食物，吃饭要规律、定时定量。