Q消化不好应该注意什么?

21岁 2019-01-27
描述:

最近也不知道是怎么了,吃饭的时候觉得不太香,就去看了医生说是消化不好,所以我知道消化不好应该注意什么?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

你的情况应该是由于胃动力差,消化不良或者是脾虚导致的这种情况。建议你平时应该注意清淡饮食,尽量避免吃油腻的食物,可以考虑口服一些药物进行治疗,会有一定的改善的作用的。肠胃的调理时个长期的问题。即便治好病,调理好也得把它当成终生的事情来看待,不要好了就又不注意,这样肠胃病就又会犯了。注意少吃冷的或不吃冷的。冷的最容易伤胃,所以还是少吃或不吃冷的。不要吃零食。零食容易让人不好好吃饭,三餐不规律。保持平和的心态。

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